Kiwami Dojo
極みへの道
新宿三井ビルの45階で体験する、東京最高峰のホリスティックフィットネス＆ウェルネス。エキスパート主導のパーソナルトレーニング、多彩なグループクラス、栄養カウンセリング、最先端リカバリーサービスで、あなたのピークパフォーマンス、活力、バランスの取れた生活を実現します。
あなただけの目標に合わせたパーソナルトレーニング
最新のフィットネステクノロジー、ウェアラブルトラッキング、データドリブンコーチングを活用したKiwami Dojoの適応型パーソナルトレーニングで、ターゲットを絞った結果を達成しましょう。
データドリブン・パーソナルトレーニング
最新のウェアラブルテクノロジーと心拍数モニタリングを活用し、リアルタイムでトレーニング強度を調整。認定トレーナーがあなたの進捗データを分析し、最適化されたワークアウトプランを提供します。
ボディトランスフォーメーション
体重管理、筋力向上、全身改造など、個人の目標に特化したカスタムワークアウトプラン。プライベートまたは少人数グループ設定で最大効果を実現します。
ダイナミックなグループクラス：ヨガ、ピラティス、格闘技
ヨガ、ピラティス、ファンクショナルストレングス、格闘技をカバーする東京で最もエネルギッシュなグループフィットネスコミュニティに参加しましょう。
ヨガクラス
ハタヨガ、ヴィンヤサ、陰ヨガまで幅広いスタイルを提供。経験豊富なインストラクターが柔軟性、バランス、マインドフルネスを向上させるガイダンスを提供します。
ピラティス
コアストレングス、姿勢改善、身体の調和に焦点を当てたクラシックピラティスとモダンピラティス。初心者から上級者まで対応したプログレッシブなクラス構成。
格闘技クラス
空手、キックボクシング、ブラジリアン柔術など多様な格闘技クラス。技術向上と同時に体力向上、ストレス解消、自信構築を実現します。
包括的栄養カウンセリング＆機能性ウェルネス
エビデンスベースの栄養カウンセリング、機能性栄養プラン、サプリメントとスーパーフードの教育で、内側から健康を最適化しましょう。
科学的根拠に基づく栄養指導
管理栄養士による個別栄養アセスメントから始まり、あなたのライフスタイル、目標、健康状態に合わせたパーソナライズド栄養プランを作成。最新の機能性栄養学の知見を取り入れ、フィットネス目標をサポートします。
- 個別栄養アセスメント
- スポーツ栄養指導
- サプリメント最適化
- 免疫力向上プログラム
エリートアスリートパフォーマンス＆リカバリーサービス
科学的根拠に基づくアスレチックコーチング、競技特化型トレーニング、最先端リカバリーモダリティでピークパフォーマンスを解放しましょう。
パフォーマンスコーチング
スポーツ特化型トレーニング、動作解析、競技パフォーマンス向上のための科学的アプローチ。測定可能な成果と怪我予防を実現します。
コントラスト療法
サウナと冷水浴を組み合わせたコントラスト療法で血流改善、筋肉回復促進、パフォーマンス向上を実現。プロアスリートが愛用する回復方法です。
深部組織マッサージ
認定マッサージ療法士による専門的深部組織マッサージと誘導瞑想セッション。筋肉の緊張解放と精神的リラクゼーションを同時に実現します。
スパ、リカバリー、ウェルネスサンクチュアリ
新宿を見下ろす都市のオアシスで、サウナ、コールドプランジバス、ホリスティックマッサージなど、伝統的かつ先進的なリカバリー療法で心と体を再生させましょう。
フィンランド式サウナ
伝統的なフィンランド式サウナで深いリラクゼーションとデトックス効果を体験。
コールドプランジ
冷水浴による血流改善、免疫力向上、メンタル強化セラピー。
ホリスティックマッサージ
ストレス解放、治癒促進、完全なリラクゼーションのための統合ウェルネス。
アロマセラピー
天然エッセンシャルオイルを使用した心身のバランス調整療法。
最先端オンライン＆ハイブリッドフィットネスソリューション
デジタルトレーニングアプリ、ライブストリーミングクラス、オンデマンドワークアウトプログラムでエキスパート主導のフィットネスにリモートアクセス。
Kiwamiフィットネスアプリ
専用アプリでウェアラブルデバイスと連携し、進捗トラッキング、パーソナライズされたワークアウト、栄養ガイダンスを提供。忙しいプロフェッショナルに最適なハイブリッドトレーニング。
ライブストリーミングクラス
リアルタイムでインストラクターとつながるライブオンラインクラス。自宅からでもスタジオ品質の指導を受け、コミュニティとの一体感を体験できます。
現代労働者のための企業ウェルネスプログラム
グループクラスから栄養セミナー、ストレス管理ワークショップまで、カスタマイズされた企業ウェルネスイニシアチブで従業員の健康と生産性を向上させましょう。
測定可能な成果で職場の健康を促進
チームの士気向上、健康習慣の促進、職場の欠勤率削減を実現する、あらゆる規模の組織向けプログラム。日本の企業文化に適応したウェルネスソリューションを提供します。
チームビルディング
グループフィットネス活動でチームワーク向上
ストレス管理
瞑想とマインドフルネス研修
栄養教育
職場での健康的食習慣セミナー
成果測定
健康指標と生産性の追跡分析
シニアフィットネス＆健康な老化の追求
高齢者専門プログラムで長寿、機動性、自立性を向上。シニアフィットネス専門家が筋力、バランス、認知的健康をサポートする安全で適応的な運動とウェルネスプランを提供します。
モビリティトレーニング
関節可動域改善、バランス向上、転倒予防に特化した低インパクトエクササイズ。日常生活動作の質向上を目指します。
認知的健康エクササイズ
運動と認知課題を組み合わせたデュアルタスクトレーニングで脳機能活性化。記憶力、注意力、実行機能の維持・向上を支援します。
心血管健康プログラム
有酸素運動、筋力トレーニング、柔軟性向上を組み合わせた包括的プログラム。個人の健康状態に応じた安全で効果的な運動指導。
アスリート専門怪我リハビリテーション
スポーツ科学、パーソナライズド療法、最先端リカバリーモダリティに基づく専門家ガイド付き怪我リハビリテーションプログラムの恩恵を受けましょう。
レクリエーショナルアスリートからプロフェッショナルアスリートまでをサポートするKiwami Dojoは、安全な競技復帰と長期的な回復力を促進します。理学療法士、スポーツトレーナー、栄養士が連携したチーム医療アプローチで最適な回復をサポートします。
スポーツ理学療法
国家資格を持つ理学療法士による個別評価と治療プログラム
段階的復帰プログラム
安全で科学的根拠に基づく競技復帰プロトコル
怪我予防教育
再発防止のための動作分析と予防トレーニング
統合ケア
医療機関との連携による包括的リハビリテーション
リアルなクライアント、リアルな結果
劇的なフィットネス改善、個人的成就、個人会員および企業パートナーからのストーリーを通じて、変革的な結果と優れたクライアント満足度における私たちの評判を確認してください。
"6ヶ月でマラソンタイムが30分短縮！Kiwami Dojoのデータドリブンアプローチと栄養指導のおかげで、40歳にして人生最高の体調を維持しています。パーソナルトレーナーの田中さんの専門知識は本当に素晴らしいです。"
"産後の体力回復と体型管理でお世話になりました。シニアフィットネスプログラムで母も一緒に通っています。3世代で健康管理ができる環境に感謝しています。スタッフの皆さんがとても親切で、続けやすいです。"
"膝の怪我からの復帰で利用しました。理学療法士とトレーナーの連携した指導で、以前より強くなって競技に戻ることができました。怪我予防の知識も身につき、長期的なパフォーマンス向上につながっています。"
"企業の健康経営の一環で導入しました。従業員の健康意識が高まり、病欠率が30%減少。チームワークも向上し、予想以上の効果でした。定期的なワークショップと測定可能な成果報告も素晴らしいです。"
"オンラインクラスとスタジオを使い分けています。アプリでの進捗管理が便利で、出張中でもトレーニングを継続できます。ライブストリーミングクラスの品質は対面と変わらないレベルです。"
"65歳から始めたシニアプログラムで、体力年齢が10歳若返りました。認知的健康エクササイズで頭もスッキリ。同世代の仲間もでき、毎日が充実しています。安全で効果的な指導に安心してお任せできます。"
エキスパートチーム紹介
認定フィットネストレーナー、栄養専門家、リカバリーセラピスト、格闘技インストラクターから成る情熱的なチームをご紹介。東京で最高水準のケアと専門知識の提供への献身的な取り組みをお読みください。
田中 翔太
ヘッドパーソナルトレーナー・理学修士
15年の経験を持つNSCA認定パーソナルトレーナー。アスリートから一般の方まで幅広いクライアントの目標達成をサポート。スポーツ科学に基づく効果的なトレーニング方法を専門とする。
佐藤 みどり
管理栄養士・機能性栄養スペシャリスト
臨床栄養学博士号取得。機能性栄養学と分子整合栄養医学を専門とし、個人の遺伝的特性に基づいたパーソナライズド栄養指導を提供。アスリートの栄養サポート経験豊富。
鈴木 花音
ヨガ・ピラティスマスターインストラクター
インド・リシケシュでヨガ指導者資格取得。ピラティス国際認定資格保持。10年以上の指導経験を持ち、身体と心の調和を重視したホリスティックアプローチを実践。
木村 龍一
格闘技インストラクター・リカバリースペシャリスト
空手6段、キックボクシング世界チャンピオン経験者。現役引退後はリカバリーセラピーを学び、アスリートの競技復帰と怪我予防をサポート。マッサージ療法士資格保持。
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最適化された健康とフィットネスへの旅を始めるため、Kiwami Dojoにお問い合わせください。クイック問い合わせフォーム、お電話、または新宿三井ビルの施設見学、無料カウンセリング、初回クラス予約のための訪問をご利用ください。
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お問い合わせ情報
〒163-0490
東京都新宿区西新宿1-1-1
新宿三井ビル45階
平日: 6:00-22:00
土日: 7:00-20:00